Egyéni képzés

1. Rövid előzetes egyeztetés

A szülővel és lehetőség szerint a játékossal is átbeszéljük:

• hány éves;
• hol és milyen rendszerességgel edz;
• milyen poszton vagy szerepkörben játszik;
• miért szeretne egyéni képzésre jelentkezni;
• milyen nehézséget tapasztal;
• mi a rövid vagy hosszabb távú célja;
• van-e sérülés vagy egészségügyi körülmény, amelyet figyelembe kell venni.

2. Első felmérő foglalkozás

Az első alkalom célja nem a játékos minősítése. Megfigyeljük:

• a labdához való viszonyát;
• technikai biztonságát;
• koordinációját;
• testhelyzetét;
• körülnézését;
• döntési sebességét;
• mozgását labdával és labda nélkül;
• reakcióját a hibára és a javításra.

3. Fejlesztési cél kijelölése

A felmérés után egy-két olyan területet jelölünk ki, amelyen reális és követhető változást lehet elérni. Nem szeretnénk egyszerre mindent javítani. A fejlődéshez világos prioritás szükséges.

4. Egyéni foglalkozások

A feladatok fokozatosan nehezednek:

• egyszerűbb technikai helyzet;
• mozgással és irányváltással kiegészített feladat;
• döntési inger;
• aktív vagy passzív ellenfél;
• játékhelyzethez közelítő alkalmazás.

5. Rövid visszajelzés

A foglalkozás végén a játékos érthető visszajelzést kap arról:

• mi sikerült;
• mire figyeltünk;
• min kell tovább dolgoznia;
• mit gyakorolhat önállóan;
• hogyan kapcsolódik mindez a csapatedzéshez és a mérkőzéshez.

Egyéni vagy kiscsoportos képzés?

Az egyéni fejlesztés történhet egy játékossal vagy kis létszámú csoportban.

Egyéni foglalkozás

A legnagyobb figyelem egyetlen játékosra jut. Különösen alkalmas technikai pontosításra, mozgásjavításra és személyes visszajelzésre.

Két-három fős képzés

Több valós döntési és együttműködési helyzetet tesz lehetővé. A passzjáték, az 1v1, a 2v1 és a társakhoz való kapcsolódás természetesebben jelenik meg.

Kis csoportos foglalkozás

Négy-hat játékos esetén már összetettebb játékhelyzetek, rondók, kisjátékok és átmenetek is kialakíthatók. A csoport összeállításánál figyelembe vesszük az életkort, a fejlettségi szintet és a közös fejlesztési célt.

Mennyi idő alatt várható fejlődés?

A fejlődés sebessége minden játékosnál más, függ:

• az életkortól;
• a jelenlegi technikai szinttől;
• az edzések rendszerességétől;
• a csapatedzések minőségétől;
• az önálló gyakorlástól;
• a játékos figyelmétől és motivációjától;
• a választott fejlesztési céltól.

Egyetlen foglalkozás is adhat új felismerést, de tartós változáshoz általában több alkalom és következetes gyakorlás szükséges. Nem ígérünk néhány hét alatt akadémiai szerződést, biztos kezdőcsapatbeli helyet vagy látványos karriert. Amit vállalunk: pontos figyelem, szakmailag indokolható feladatok, őszinte visszajelzés és következetes fejlesztőmunka.

Kapcsolat a csapatedzéssel

A különfoglalkozás akkor igazán értékes, ha a megszerzett tudás visszakerül a játékos saját csapatának edzésébe és mérkőzéseibe. Ezért fontos, hogy a játékos ne csak végrehajtsa a feladatot, hanem értse is:

• milyen játékhelyzethez kapcsolódik;
• mikor használhatja;
• mit kell előtte észrevennie;
• mi alapján választja ki a megfelelő megoldást.

Igény esetén, a szülő és az érintett klub vagy edző beleegyezésével, lehetőség van a csapatedzővel történő rövid szakmai egyeztetésre is.

Helyszín és időpont

Helyszín: Herceghalmi sportpálya, illetve az időjárási és szakmai lehetőségek szerint terem vagy más előre egyeztetett helyszín.

Időpont: egyéni egyeztetés alapján.

A foglalkozások elérhetősége függ:

• a klub pályabeosztásától;
• az edzői kapacitástól;
• a korosztálytól;
• az időjárási körülményektől;
• a választott képzési formától.

Részvételi díj

A foglalkozás díja függ:

• az egyéni vagy kiscsoportos formától;
• az alkalom időtartamától;
• a helyszíntől;
• a pálya- vagy teremköltségtől;
• az alkalmak számától.

Az aktuális díjakról és a rendelkezésre álló időpontokról jelentkezés után adunk tájékoztatást.

Jelentkezés egyéni képzésre

A jelentkezéshez kérjük, adja meg:

• a játékos nevét;
• születési évét;
• jelenlegi klubját és korosztályát;
• jellemző posztját;
• heti edzésszámát;
• a fejleszteni kívánt területet;
• a választott képzési formát;
• a lehetséges időpontokat;
• a szülő vagy kapcsolattartó nevét és elérhetőségét.

Kapcsolattartó: Tóth Keve
Herceghalom SE utánpótlásedző és szakmai vezető
Telefon: +36 30 958 6703

Fontos tudnivalók

• Kiskorú játékos kizárólag szülői vagy törvényes képviselői hozzájárulással vehet részt.
• Sérülést, betegséget vagy terhelést befolyásoló körülményt előre jelezni kell.
• Az egyéni képzés nem egészségügyi rehabilitáció és nem helyettesít gyógytornászt vagy sportorvost.
• Más klub igazolt játékosa esetén tiszteletben tartjuk a játékos saját klubjához és csapatedzőjéhez fűződő kapcsolatát.
• A jelentkezés önmagában nem jelent automatikusan visszaigazolt időpontot.
• A foglalkozás részleteit és a lemondási feltételeket előzetesen egyeztetjük.

Miért dolgozunk egyénileg?

Mert ugyanabban a csapatban sem ugyanott tart minden játékos és van, akinek több ismétlésre van szüksége, míg másnak kevesebb magyarázatra és nagyobb kihívásra. Van olyan játékos is aki technikailag ügyes, de későn néz körül, míg egy másik jól érti a játékot, mégsem elég magabiztos ahhoz, hogy felvállalja a döntését.

Az egyéni képzés feladata és célja, hogy a játékos felkészültebben, tudatosabban és magabiztosabban térjen vissza a csapatába.